来週市民マラソン大会 [健康]
来週の日曜日 マラソン大会
初めての10ｋに挑戦だけど
今日も仕事だった・・・
でも仕事は成果あり ( v￣▽￣) イエーイ♪
10ｋ2・3回くらいは走ってるけど
ほとんど練習してないしなあ～～
今回は肩・腰・膝関節痛があるので無理せずに行こう
初めての10ｋに挑戦だけど
今日も仕事だった・・・
でも仕事は成果あり ( v￣▽￣) イエーイ♪
10ｋ2・3回くらいは走ってるけど
ほとんど練習してないしなあ～～
今回は肩・腰・膝関節痛があるので無理せずに行こう
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