10kマラソンは無事完走

去年の市民マラソンは初めての10ｋ
無事58分で完走しました
お友達も10ｋ完走でき　二人とも走り終わった達成感で感無量o(~∇~*o)(o*~∇~)o
いつかはハーフマラソンに出たいと彼女言ってましたｗ
わたし　ついていけるかしら。。。

お正月にもそのお友達がきたので
足利フラワーパークのイルミネーションを見てきました
めっちゃ寒かったけど　めっちゃ綺麗☆彡

三日坊主になりませんように！

市民マラソンに向けての練習３日目

近所を4.5ｋ走りました

足も腰回りも　腕までも
筋肉痛でございます

(* T-)アダダダ

続くかなぁ～～

いつもワンコの散歩のときに会う方に
言われました

やっぱ年だんべ～～～　―(T_T)→　グサッ!!!

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